Adaptadas al objetivo de distancia escogido y tu nivel. Siempre trabajaremos sobre tu percepción de esfuerzo y sensaciones.
Sesión de fuerza complementaria. Tendrás vídeos para guiarte en la ejecución de los ejercicios.
Tras las cuales llegaremos a tu objetivo de distancia. Al terminar, podrás asumir nuevos objetivos o repetir la misma distancia poniéndote nuevos objetivos de velocidad, sensaciones…
Tienes disponible un chat directo con tu entrenador para resolver dudas, comentar tus resultados y lo que se te ocurra.
Donde podrás registrar tus progresos, acceder a una biblioteca de + de 1k ejercicios en vídeo y contactar con tu entrenador de forma instantánea.
Esta opción nos permite trabajar objetivos mucho más concretos y adaptarnos al calendario para maximizar tu rendimiento y llegar en las mejores condiciones a una carrera u objetivo en concreto.
Reserva una videollamada. Comentaremos tu caso concreto y decidiremos juntos la programación que más se adapte a ti.